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Buying lenses well — practical guides from Hong Kong.
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2026.10.06
在屏幕前，眼睛为什么特别累
下午三点左右，看着显示器，你发现眼睛觉得干涩。 视线有点模糊，眼睛发沉，有时还会流泪或刺痛。如果戴着镜片，就会怀疑是不是镜片的问题。 美国眼科学会把这个问题叫做数字视疲劳。在屏幕前眼睛吃力，很大一部分原因不在镜片，...
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2026.10.05
隐形眼镜处方，先看日期，再看数字
拿到处方的时候，眼睛会先看向度数。 -3.00、8.6、14.2。可是那张纸上，除了数字，还有需要确认的东西：日期、姓名，还有镜片的种类。 处方上每个数字是什么意思，在藏在一张纸上的六个代码里谈过。这篇文章讲数字以...
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2026.10.04
万圣节镜片为什么不是玩具
一到十月，道具店和网络商店里就会出现能改变瞳色的镜片。 猫眼、白色眼珠、红色眼睛。价格便宜，又只戴一个晚上，看起来没什么关系。 但这种镜片不是道具。它是直接接触眼睛的镜片。 美国 FDA 的指引很明确 美国食品药品...
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2026.10.03
在隐形眼镜和眼镜之间来回切换的一天
戴隐形眼镜的人，也需要眼镜。 早上起床的时候，晚上摘下镜片之后，眼睛不舒服的日子，旅行袋里。一天当中戴眼镜的时间，比想象中多。 但是隐形眼镜和眼镜什么时候该切换，并没有多少固定的规则。这篇文章把眼科机构指引里能确认...
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2026.10.02
盒子上写的"UV 阻隔 97%、81%"是什么意思
有些隐形眼镜的规格栏里，会有这样一行。 UV Protection: 97% UVB & 81% UVA 有两个数字，而且不一样。你会好奇哪一个更重要，是不是越高就越好，是不是就可以不戴太阳镜了。 两个数字...
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2026.10.01
怎么知道镜片是不是戴反了
今天早上戴上镜片，总觉得哪里不对劲。 不痛，但一直会在意，每次眨眼都觉得镜片好像飘在眼睛上。这时最先要怀疑的事情之一，就是镜片是不是戴反了。 软性镜片又薄又软，在指尖上形状很容易变。所以刚开始要分清正反面，其实相当...
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2026.09.30
散光镜片为什么不能在眼睛上转动
普通的近视镜片在眼睛上转动也没关系。 圆形镜片转一整圈，度数还是原来的度数。 散光镜片不一样。它不只度数要对，方向也要对。所以它必须在眼睛上找到位置，并且待着不动。 散光是只在一个方向上需要度数的眼睛 美国眼科学会...
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2026.09.27
每天丢掉一副新镜片，是怎么变成全世界的习惯的
今天早上拆开一副镜片，晚上丢掉，这件事看起来很自然。 但软性镜片刚出现时，镜片并不是可以随手丢掉的东西。一副要用很久，每天清洗、消毒。去除蛋白质沉积还需要另外的护理。弄丢或弄破一副镜片，不是小事。 到 1980 年...
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2026.09.26
覆盖整只眼睛的镜片，怎么变成只有瞳孔大小
1940 年代的隐形眼镜，不是今天能放进镜盒的尺寸。 透明的材料不只覆盖角膜，还大面积盖住眼白。镜片下方要注入液体，边缘落在巩膜上。它能矫正视力，但又大又重。泪液和空气的循环受限，很难长时间配戴。 洛杉矶的镜片技师...
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2026.09.25
比镜片更脏的，是镜盒
镜片直接接触眼睛，所以我们会用心护理。但镜片每天有一半时间待着的那个塑料盒，一直留在浴室置物架上。昨天的水珠还没干就盖上盖子，倒入新护理液，继续使用。 CDC 的调查中，许多配戴者回答自己没有遵守镜盒的更换时间。专...
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2026.09.24
把新护理液倒在旧护理液上，为什么不行
深夜想取下镜片，才发现护理液快用完了。镜盒里还剩着昨晚的一点液体。倒掉觉得可惜，再补一点新液好像就能盖过镜片。 这个行为有名字。Top-off，也就是不倒掉旧液、只用新液补充的习惯。 表面上看，新液更多，似乎没问题...
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2026.09.23
2006 年，一瓶隐形眼镜护理液从全世界的店里消失了
2006 年初，新加坡和香港的眼科看到了一个陌生的增长。在健康人眼里并不常见的镰刀菌真菌性角膜炎，接连出现在隐形眼镜配戴者身上。 美国也报告了病例之后，CDC 和 FDA 展开了调查。一瓶看起来再普通不过的护理用品...
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2026.09.22
只是打了个盹：六个戴着隐形眼镜睡着的人
一个男人在打猎旅行中两天没有摘下镜片。一个女人在沙发上打了个盹。一个青少年戴着装饰性镜片睡着了。 开始的方式不同，但六个人都因为疼痛、充血、畏光和视线模糊去了医院。这是 CDC 在 2018 年介绍的角膜感染病例。...
