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Buying lenses well — practical guides from Hong Kong.
戴着隐形眼镜，哪些眼药水能滴，哪些不能
眼睛一干或一红，就会先去找包里的眼药水。可是如果正戴着隐形眼镜，请先停一下。 美国眼科学会（AAO）的说明很简短：戴着隐形眼镜时，最好什么眼药水都不用。 例外只有一个：眼科医生建议的镜片润湿液，或不含防腐剂的人工泪液。 为什么要这么小...
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2026.10.09
角膜塑形镜在你睡觉时，对眼睛做了什么
一般的隐形眼镜白天戴、晚上摘。戴着隐形眼镜睡觉不行，这句话你大概也听过很多次。 可是有一种镜片正好相反：晚上戴、早上摘。正式名称是角膜塑形镜（Orthokeratology，Ortho-K），中文常叫 OK 镜，在...
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2026.10.08
2050 年，世界上一半的人会近视？
环顾教室，戴眼镜的孩子很多，明显比父母那一代多。 这不只是感觉。研究人员认为，近视在全球迅速增加。 用数字来看 2016 年国际期刊 Ophthalmology 刊登的霍尔登（Holden）研究团队论文，汇集了 1...
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2026.10.07
花粉季节，戴着隐形眼镜的眼睛为什么更痒？
早上戴好隐形眼镜出门，到了中午眼睛开始痒。流鼻涕，也打喷嚏。把镜片取下来，会好一点。 对花粉过敏的人来说，隐形眼镜需要多花一点心思。 花粉季节不只是春天 美国过敏、哮喘与免疫学会（ACAAI）说明，豚草（ragwe...
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2026.10.06
在屏幕前，眼睛为什么特别累
下午三点左右，看着显示器，你发现眼睛觉得干涩。 视线有点模糊，眼睛发沉，有时还会流泪或刺痛。如果戴着镜片，就会怀疑是不是镜片的问题。 美国眼科学会把这个问题叫做数字视疲劳。在屏幕前眼睛吃力，很大一部分原因不在镜片，...
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2026.10.05
隐形眼镜处方，先看日期，再看数字
拿到处方的时候，眼睛会先看向度数。 -3.00、8.6、14.2。可是那张纸上，除了数字，还有需要确认的东西：日期、姓名，还有镜片的种类。 处方上每个数字是什么意思，在藏在一张纸上的六个代码里谈过。这篇文章讲数字以...
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2026.10.04
万圣节镜片为什么不是玩具
一到十月，道具店和网络商店里就会出现能改变瞳色的镜片。 猫眼、白色眼珠、红色眼睛。价格便宜，又只戴一个晚上，看起来没什么关系。 但这种镜片不是道具。它是直接接触眼睛的镜片。 美国 FDA 的指引很明确 美国食品药品...
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2026.10.03
在隐形眼镜和眼镜之间来回切换的一天
戴隐形眼镜的人，也需要眼镜。 早上起床的时候，晚上摘下镜片之后，眼睛不舒服的日子，旅行袋里。一天当中戴眼镜的时间，比想象中多。 但是隐形眼镜和眼镜什么时候该切换，并没有多少固定的规则。这篇文章把眼科机构指引里能确认...
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2026.10.02
盒子上写的"UV 阻隔 97%、81%"是什么意思
有些隐形眼镜的规格栏里，会有这样一行。 UV Protection: 97% UVB & 81% UVA 有两个数字，而且不一样。你会好奇哪一个更重要，是不是越高就越好，是不是就可以不戴太阳镜了。 两个数字...
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2026.10.01
怎么知道镜片是不是戴反了
今天早上戴上镜片，总觉得哪里不对劲。 不痛，但一直会在意，每次眨眼都觉得镜片好像飘在眼睛上。这时最先要怀疑的事情之一，就是镜片是不是戴反了。 软性镜片又薄又软，在指尖上形状很容易变。所以刚开始要分清正反面，其实相当...
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2026.09.30
散光镜片为什么不能在眼睛上转动
普通的近视镜片在眼睛上转动也没关系。 圆形镜片转一整圈，度数还是原来的度数。 散光镜片不一样。它不只度数要对，方向也要对。所以它必须在眼睛上找到位置，并且待着不动。 散光是只在一个方向上需要度数的眼睛 美国眼科学会...
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2026.09.27
每天丢掉一副新镜片，是怎么变成全世界的习惯的
今天早上拆开一副镜片，晚上丢掉，这件事看起来很自然。 但软性镜片刚出现时，镜片并不是可以随手丢掉的东西。一副要用很久，每天清洗、消毒。去除蛋白质沉积还需要另外的护理。弄丢或弄破一副镜片，不是小事。 到 1980 年...
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2026.09.26
覆盖整只眼睛的镜片，怎么变成只有瞳孔大小
1940 年代的隐形眼镜，不是今天能放进镜盒的尺寸。 透明的材料不只覆盖角膜，还大面积盖住眼白。镜片下方要注入液体，边缘落在巩膜上。它能矫正视力，但又大又重。泪液和空气的循环受限，很难长时间配戴。 洛杉矶的镜片技师...
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