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Buying lenses well — practical guides from Hong Kong.
戴著隱形眼鏡，哪些眼藥水能點，哪些不能
眼睛一乾或一紅，就會先去找包包裡的眼藥水。可是如果正戴著隱形眼鏡，請先停一下。 美國眼科學會（AAO）的說明很簡短：戴著隱形眼鏡時，最好什麼眼藥水都不用。 例外只有一個：眼科醫師建議的鏡片潤濕液，或不含防腐劑的人工淚液。 為什麼要這麼...
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2026.10.09
角膜塑型片在你睡覺時，對眼睛做了什麼
一般的隱形眼鏡白天戴、晚上摘。戴著隱形眼鏡睡覺不行，這句話你大概也聽過很多次。 可是有一種鏡片正好相反：晚上戴、早上摘。正式名稱是角膜塑型片（Orthokeratology，Ortho-K），常叫 OK 鏡，在韓國...
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2026.10.08
2050 年，世界上一半的人會近視？
環顧教室，戴眼鏡的孩子很多，明顯比父母那一代多。 這不只是感覺。研究人員認為，近視在全球迅速增加。 用數字來看 2016 年國際期刊 Ophthalmology 刊登的霍爾登（Holden）研究團隊論文，彙集了 1...
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2026.10.07
花粉季節，戴著隱形眼鏡的眼睛為什麼更癢？
早上戴好隱形眼鏡出門，到了中午眼睛開始癢。流鼻水，也打噴嚏。把鏡片取下來，會好一點。 對花粉過敏的人來說，隱形眼鏡需要多花一點心思。 花粉季節不只是春天 美國過敏、氣喘與免疫學會（ACAAI）說明，豚草（ragwe...
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2026.10.06
在螢幕前，眼睛為什麼特別累
下午三點左右，看著螢幕，你發現眼睛覺得乾澀。 視線有點模糊，眼睛發沉，有時還會流淚或刺痛。如果戴著鏡片，就會懷疑是不是鏡片的問題。 美國眼科醫學會把這個問題叫做數位視覺疲勞。在螢幕前眼睛吃力，很大一部分原因不在鏡片...
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2026.10.05
隱形眼鏡處方，先看日期，再看數字
拿到處方的時候，眼睛會先看向度數。 -3.00、8.6、14.2。可是那張紙上，除了數字，還有需要確認的東西：日期、姓名，還有鏡片的種類。 處方上每個數字是什麼意思，在藏在一張紙上的六個代碼裡談過。這篇文章講數字以...
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2026.10.04
萬聖節鏡片為什麼不是玩具
一到十月，道具店和網路商店裡就會出現能改變瞳色的鏡片。 貓眼、白色眼珠、紅色眼睛。價格便宜，又只戴一個晚上，看起來沒什麼關係。 但這種鏡片不是道具。它是直接接觸眼睛的鏡片。 美國 FDA 的指引很明確 美國食品藥物...
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2026.10.03
在隱形眼鏡和眼鏡之間來回切換的一天
戴隱形眼鏡的人，也需要眼鏡。 早上起床的時候，晚上摘下鏡片之後，眼睛不舒服的日子，旅行袋裡。一天當中戴眼鏡的時間，比想像中多。 但是隱形眼鏡和眼鏡什麼時候該切換，並沒有多少固定的規則。這篇文章把眼科機構指引裡能確認...
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2026.10.02
盒子上寫的「UV 阻隔 97%、81%」是什麼意思
有些隱形眼鏡的規格欄裡，會有這樣一行。 UV Protection: 97% UVB & 81% UVA 有兩個數字，而且不一樣。你會好奇哪一個更重要，是不是越高就越好，是不是就可以不戴太陽眼鏡了。 兩個數...
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2026.10.01
怎麼知道鏡片是不是戴反了
今天早上戴上鏡片，總覺得哪裡不對勁。 不痛，但一直會在意，每次眨眼都覺得鏡片好像飄在眼睛上。這時最先要懷疑的事情之一，就是鏡片是不是戴反了。 軟性鏡片又薄又軟，在指尖上形狀很容易變。所以剛開始要分清正反面，其實相當...
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2026.09.30
散光鏡片為什麼不能在眼睛上轉動
一般的近視鏡片在眼睛上轉動也沒關係。 圓形鏡片轉一整圈，度數還是原來的度數。 散光鏡片不一樣。它不只度數要對，方向也要對。所以它必須在眼睛上找到位置，並且待著不動。 散光是只在一個方向上需要度數的眼睛 美國眼科醫學...
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2026.09.27
每天丟掉一副新鏡片，是怎麼變成全世界的習慣的
今天早上拆開一副鏡片，晚上丟掉，這件事看起來很自然。 但軟式鏡片剛出現時，鏡片並不是可以隨手丟掉的東西。一副要用很久，每天清洗、消毒。去除蛋白質沉積還需要另外的護理。弄丟或弄破一副鏡片，不是小事。 到 1980 年...
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2026.09.26
覆蓋整隻眼睛的鏡片，怎麼變成只有瞳孔大小
1940 年代的隱形眼鏡，不是今天能放進鏡片盒的尺寸。 透明的材料不只覆蓋角膜，還大面積蓋住眼白。鏡片下方要注入液體，邊緣落在鞏膜上。它能矯正視力，但又大又重。淚液和空氣的循環受限，很難長時間配戴。 洛杉磯的鏡片技...
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