怎麼知道鏡片是不是戴反了
今天早上戴上鏡片，總覺得哪裡不對勁。
不痛，但一直會在意，每次眨眼都覺得鏡片好像飄在眼睛上。這時最先要懷疑的事情之一，就是鏡片是不是戴反了。
軟性鏡片又薄又軟，在指尖上形狀很容易變。所以剛開始要分清正反面，其實相當困難。
最基本的是放上眼睛前先看形狀
美國眼科醫學會建議在戴上鏡片之前這樣確認：鏡片呈碗形、邊緣向上翹起，就可以放上眼睛了；如果像蓋子一樣邊緣向外張開，就需要翻過來。
鏡片本來就是做成貼在眼睛圓形表面上的，所以方向正確時會是圓圓收攏的碗形，反過來時邊緣就會向外張開。
同一份指引還補充說，拿鏡片之前要先洗手，但不要用含油脂或香料的肥皂，因為這些可能會附著在鏡片表面。
確認的方法有好幾種
廠商和眼科指引裡介紹的方法，大致有四種。
- 看形狀：看放在指尖上的鏡片是碗形，還是邊緣向外張開。
- 輕輕對折（塔可測試）：用拇指和食指輕輕捏住鏡片，邊緣向內靠攏，一般認為方向正確。不要用力。
- 看標記：部分產品的鏡片邊緣刻有數字、字母或標誌。讀起來是正的就沒問題，看起來是反的就表示戴反了。
- 配戴感：戴反的鏡片，可能比戴對的更有異物感，或者感覺不穩定。
標記因產品而異
不是所有鏡片都有標記。標記的種類、位置和讀法，因廠商和產品而不同。
所以本文不會一概而論說「看到這個數字就正常」。要確認自己所用產品的標記，最準確的辦法是看盒內的使用說明。
像散光用 Toric 鏡片這類方向很重要的鏡片，有時會另外帶有標示位置的標記。這類標記有的並不是用來確認是否戴反的，所以請一併閱讀產品說明。Toric 鏡片為什麼不能轉動，可以看散光鏡片為什麼不能在眼睛上轉動。
戴上後覺得不舒服的話
戴上後，鏡片應該停在原位，眼睛感覺舒服，也看得清楚。如果不是這樣，可能是戴反了，也可能是別的原因。
- 懷疑戴反了，就把鏡片取下來，按使用說明沖洗，再確認一次形狀後重新戴上。
- 重新戴上還是不舒服，不要繼續忍著戴。可能有戴反以外的原因。
- 如果有疼痛、明顯充血、畏光或突然模糊，不要再把鏡片戴回去，請向專業人員確認。
廠商的說明頁面也提供了尋找眼科專業人員的入口。
值得知道的事
- 日拋鏡片如果在掉落或翻面的過程中撕破了，請換新的鏡片。
- 戴上和取下鏡片時的習慣，在最髒的不是鏡片，是鏡盒裡也談過。
分清鏡片的正反面，只有最初幾天會覺得陌生。習慣之後，就會變成放上眼睛前那三秒鐘的習慣。
參考資料
本文為一般資訊。鏡片的配戴方式和護理，請遵循產品使用說明和專業人員的指導。如有疼痛、充血或視力變化，請停止配戴並就醫。