比鏡片更髒的，是鏡片盒

鏡片直接接觸眼睛，所以我們會用心護理。但鏡片每天有一半時間待著的那個塑膠盒，一直留在浴室置物架上。昨天的水珠還沒乾就蓋上蓋子，倒入新保養液，繼續使用。

CDC 的調查中，許多配戴者回答自己沒有遵守鏡片盒的更換時間。專業人員認為自己經常說明，但病人記得的比例低得多。

鏡片盒不是包裝材料，而是反覆使用的護理工具。

盒子裡會留下什麼

取下鏡片時，淚液中的蛋白質和脂質、手上帶來的物質會一起轉移過來。即使把保養液倒掉，一部分仍可能留在盒壁和邊角。如果微生物附著在表面形成膜，只把液體倒出來未必能去除。

看起來乾淨，並不能證明已經消毒。細小的刮痕、螺紋和蓋子內側更難確認。而且往舊盒子裡倒新保養液，舊盒子也不會因此變成新盒子。

接觸水的風險，整理在淋雨沒關係，為什麼戴著隱形眼鏡洗澡就不行。

用自來水沖洗不是更乾淨嗎

如果是杯子或盤子，用水沖洗是自然的做法。鏡片盒不一樣。

自來水依飲用標準管理，但不是無菌水。水中可能存在的棘狀阿米巴，會讓配戴者發生罕見但嚴重的角膜感染。

CDC 的建議是不要對鏡片和鏡片盒使用水。洗澡時順手沖洗，或者用水沖過之後立刻倒入保養液，都要避免。不要放在浴室會噴到水的位置或馬桶附近，也是實際的選擇。

每天四個步驟

早上戴上鏡片之後，把剩下的保養液完全倒掉。

第一，倒入新的多功能保養液，用乾淨的手指搓洗盒子內壁。

第二，再用新保養液沖洗一次。

第三，把剩下的液體甩乾。

第四，在乾淨的紙巾上打開蓋子倒扣晾乾。

如果產品或專業人員的指示不同，請依該指示執行。雙氧水系統需要專用盒和中和零件，不能和一般盒子互換使用。

什麼時候換新盒子

CDC 建議至少每三個月更換一次。如果產品或專業人員建議更短的週期，就依那個標準。

出現裂痕、變色、表面粗糙或蓋子關不緊時，即使時間還沒到也要更換。如果記不清上次更換的日期，可以在手機裡設重複提醒，或者和換季的日子綁在一起。

外出旅行時，把潮濕的盒子蓋好放進收納袋，路上是乾不了的。要準備完全乾燥的盒子和密封的旅行裝保養液。不要從大瓶分裝到小容器，也不要把飯店的杯子當成臨時鏡片盒。

如果忘了帶盒子，把日拋鏡片丟掉、改戴框架眼鏡是更安全的選擇。

鏡片盒便宜又不起眼，所以容易一直用下去。但它是鏡片每天停留的地方，這一點不會改變。

鏡片護理，也包括把盒子倒空、晾乾和按時更換。

新盒子從使用第一天就要管理

記下新盒子的開封日期，並確認它和所用的保養液相配。輪流使用多個盒子容易搞不清各自的使用時間，所以保持一個常用盒和一個完全乾燥的備用盒，管理起來更簡單。

如果保養液變混濁、有異味，或者盒子表面摸起來滑滑的，與其洗一洗繼續用，不如把盒子和保養液一起更換。眼睛發紅或疼痛時，換新盒子後馬上把鏡片放回去並不是解決辦法，要先確認症狀。

各種保養液的差別，整理在隱形眼鏡保養液為什麼不只是鹽水。

參考資料

• CDC，隱形眼鏡的清潔、消毒與保存
• CDC MMWR，Contact Lens Health Behaviors
• CDC MMWR，Acanthamoeba Keratitis Cases

請以產品說明和專業人員的指示為準。