花粉季節，戴著隱形眼鏡的眼睛為什麼更癢？
早上戴好隱形眼鏡出門，到了中午眼睛開始癢。流鼻水，也打噴嚏。把鏡片取下來，會好一點。
對花粉過敏的人來說，隱形眼鏡需要多花一點心思。
花粉季節不只是春天
美國過敏、氣喘與免疫學會（ACAAI）說明，豚草（ragweed）花粉從 8 月飄到 11 月，通常在 9 月中旬最多。這段時間花粉濃度早上最高，和晚上最高的春季花粉正好相反。
這是美國的情況。哪種植物的花粉在什麼時候飄散，各個國家和地區都不一樣。在南半球，10 月是春天。最準確的是查看所在地的花粉預報。
戴上隱形眼鏡，有什麼不同
美國驗光師協會（AOA）建議過敏時考慮用眼鏡代替隱形眼鏡，因為空氣中的過敏原會積聚在鏡片上。
如果是裸眼，眼淚會把花粉沖走。戴上鏡片，就多了一個表面，黏在上面的東西會一直留在眼睛上，直到取下鏡片。
為什麼建議日拋
AOA 建議可以談談用一次就丟的日拋鏡片。每天換新鏡片，鏡片表面積聚的過敏原和雜質就會減少。
如果用月拋，就更不能省略清潔。美國眼科學會（AAO）說明，有沒有過敏也是選擇保養液的依據之一。哪種保養液適合你，最好問眼科醫師。日拋和月拋的差別，在日拋和月拋隱形眼鏡，只是包裝不一樣嗎？裡談過。
再癢也不要揉
一癢，手就先伸過去。但戴著鏡片揉眼睛，鏡片可能移位或摺起來，手上的東西也可能進到眼睛裡。
AOA 說明，冷敷對止癢非常有效。人工淚液也有助於稀釋、沖走過敏原。
不過戴著鏡片時，不能隨便點眼藥水。AAO 提醒，戴鏡片時只用眼科醫師建議的鏡片潤濕液或不含防腐劑的人工淚液。
過敏眼藥水要取下鏡片再點
藥局賣的過敏眼藥水，很多不能和隱形眼鏡一起用。美國銷售的酮替芬過敏眼藥水，藥品說明上寫著：
- 使用前取下隱形眼鏡
- 點完後至少等 10 分鐘再戴回鏡片
- 不要用來治療隱形眼鏡引起的刺激
這款產品含有防腐劑（氯化苯二甲烴銨）。眼藥水和鏡片的關係，下一篇文章會詳細談。
也可能是鏡片的問題
如果不是花粉季節，戴上鏡片還是會癢，而且感覺鏡片往上跑，可能是別的問題。
AAO 介紹了一種叫巨乳突結膜炎（GPC）的情況。鏡片不斷摩擦眼瞼內側、鏡片上積聚蛋白質，或對鏡片材質、保養液過敏時，眼瞼內側會變紅、長出小顆粒。可能會有異物感、分泌物，或眨眼時感覺鏡片在動。AAO 強調這種情況必須盡快治療。
花粉季節可以做的事
- 花粉多的日子，考慮戴眼鏡。 症狀嚴重時，讓鏡片休息比較好。
- 問問日拋鏡片是否適合你。
- 從外面回來先洗手。 ACAAI 說明，花粉會附著在衣服、頭髮和寵物身上被帶進家裡，也建議換衣服、睡前洗澡。
- 不要揉眼睛，改用冷敷。
- 先確認眼藥水能不能和鏡片一起用。
如果眼睛痛、明顯發紅或看不清楚，不要當成過敏了事。請取下鏡片，去看眼科。
參考資料
- 美國驗光師協會（AOA），Allergies
- 美國眼科學會（AAO），How to Take Care of Contact Lenses
- 美國眼科學會（AAO），Giant Papillary Conjunctivitis
- 美國過敏、氣喘與免疫學會（ACAAI），Ragweed Allergy
- 美國國家醫學圖書館 DailyMed，Allergy Eye Drops (ketotifen fumarate)
本文為一般資訊，不能代替診斷或治療。過敏症狀和鏡片使用，請與眼科專業人員商量。