렌즈보다 더 더러운 것은 렌즈통이었다
렌즈는 눈에 직접 닿으니 신경 써서 관리합니다. 하지만 렌즈가 하루의 절반을 보내는 플라스틱 통은 욕실 선반에 남습니다. 어제 물방울이 마르지 않은 채 뚜껑을 닫고 새 세정액을 부어 다시 사용합니다.
CDC 조사에서 많은 착용자가 렌즈통 교체시기를 지키지 않는다고 답했습니다. 전문가들은 자주 설명한다고 생각했지만 환자들이 기억하는 비율은 훨씬 낮았습니다.
렌즈통은 포장재가 아니라 반복해서 사용하는 관리도구입니다.
통 안에서는 무엇이 남을까
렌즈를 빼면 눈물의 단백질과 지방, 손에서 온 물질이 함께 이동합니다. 용액을 버려도 일부는 통 벽과 모서리에 남을 수 있습니다. 표면에 미생물이 달라붙어 막을 만들면 액체를 따라내는 것만으로 제거되지 않을 수 있습니다.
눈에 깨끗해 보인다는 사실은 소독 상태를 증명하지 않습니다. 작은 긁힘, 나사산과 뚜껑 안쪽은 더욱 확인하기 어렵습니다. 새 용액을 채운다고 오래된 통이 새 통이 되는 것도 아닙니다.
물에 노출되는 위험은 비는 맞아도 되는데 왜 렌즈를 끼고 샤워하면 안 될까에서 다뤘습니다.
수돗물로 씻으면 더 깨끗하지 않을까
컵이나 접시라면 물로 헹구는 것이 자연스럽습니다. 렌즈통은 다릅니다.
수돗물은 마시는 기준에 맞춰 관리되지만 무균수가 아닙니다. 물에 존재할 수 있는 아칸타아메바는 렌즈 착용자에게 드물지만 심각한 각막감염을 일으킬 수 있습니다.
CDC는 렌즈와 렌즈통에 물을 사용하지 말라고 안내합니다. 샤워하면서 씻거나 물로 헹군 뒤 바로 세정액을 붓는 방식도 피합니다. 욕실의 물이 튀는 곳이나 변기 가까이에 두지 않는 것도 현실적인 선택입니다.
매일 네 단계
아침에 렌즈를 착용한 뒤 남은 용액을 완전히 버립니다.
첫째, 새 다목적 용액을 넣고 깨끗한 손가락으로 통 안쪽을 문지릅니다.
둘째, 다시 새 용액으로 헹굽니다.
셋째, 남은 액체를 털어냅니다.
넷째, 깨끗한 티슈 위에 뚜껑을 연 채 뒤집어 말립니다.
제품이나 전문가 지시가 다르면 그 지시를 따릅니다. 과산화수소 시스템은 전용 통과 중화 부품이 필요하므로 일반 통처럼 바꾸어 쓰지 않습니다.
언제 새 통으로 바꿀까
CDC는 적어도 3개월마다 교체하도록 안내합니다. 제품이나 전문가가 더 짧은 주기를 권하면 그 기준을 따릅니다.
갈라짐, 변색, 거친 표면, 잘 닫히지 않는 뚜껑이 보이면 날짜가 남아 있어도 교체합니다. 바꾼 날짜가 기억나지 않으면 휴대전화에 반복 알림을 넣거나 계절이 바뀌는 날과 연결할 수 있습니다.
여행할 때 젖은 통을 닫아 파우치에 넣으면 이동하는 동안 마르지 않습니다. 완전히 마른 통과 밀봉된 여행용 세정액을 준비합니다. 큰 병에서 작은 용기로 덜어 가지 않고, 호텔 컵을 임시 렌즈통으로 쓰지 않습니다.
통을 잊었다면 일회용 렌즈는 버리고 안경을 쓰는 선택이 안전합니다.
렌즈통은 값이 작고 눈에 띄지 않아 오래 쓰기 쉽습니다. 하지만 매일 렌즈가 머무는 곳이라는 사실은 달라지지 않습니다.
렌즈 관리는 통을 비우고 말리고 제때 바꾸는 일까지 포함합니다.
새 통도 사용 첫날부터 관리합니다
새 통의 포장을 연 날짜를 적고 사용하는 관리용액과 맞는지 확인합니다. 여러 통을 번갈아 쓰면 각각의 사용기간을 놓치기 쉬우므로 주로 쓰는 통 하나와 완전히 마른 비상용 통 하나 정도로 단순하게 관리하는 편이 낫습니다.
용액이 탁해졌거나 이상한 냄새가 나고 통 표면이 미끈하게 느껴진다면 씻어서 계속 쓰기보다 통과 용액을 교체합니다. 눈이 빨갛거나 아픈 상황에서는 새 통으로 바꾸고 바로 렌즈를 다시 넣는 것이 해결책이 아닙니다. 증상을 먼저 확인해야 합니다.
세정액 종류별 차이는 콘택트렌즈 세척액은 왜 그냥 소금물이 아닐까에 정리했습니다.
참고자료
제품 설명과 전문가의 지시를 우선하십시오.