初めての乱視用コンタクトレンズの選び方
「-3.00を使っています」だけでは、もう足りない理由
ふつうの球面のコンタクトレンズを買うのは、比較的かんたんに感じられます。
ところが、乱視用のトーリックレンズを探し始めると、
突然、処方が小さな数学の問題のように見えてきます。
PWR。
CYL。
AXIS。
それにBC。
DIA。
こう思うかもしれません。
「小さな透明のレンズ1枚に、なぜこんなに数字がいるの？」
トーリックレンズは、基本の度数を矯正する以上のことをしなければならないからです。
乱視も、正しい向きで矯正しなければならないのです。
乱視は「強い近視」ではない
これは、もっともよくある誤解の一つです。
近視と乱視は、同じものの程度の違いではありません。
乱視では、目の光学系のピントを合わせる力が方向によって違うので、入ってくる光が一点にきれいに集まらないことがあります。
初心者にわかりやすい、よくあるたとえはこうです。
大きな乱視のない面は、サッカーボールに近いものとして説明されます。
乱視のある面は、方向によってカーブが違う、ラグビーボールに近いものとして説明されます。
実際の目はこのたとえより複雑ですが、単純な球面の度数だけでは十分に矯正できないことがある理由を説明する助けになります。
まずは3つの値から：SPH、CYL、AXIS
トーリックの処方は複雑に見えるかもしれませんが、主な3つの数字は単純です。
SPHまたはPWR
近視や遠視の基本の球面度数です。
CYL
乱視を矯正する量です。
AXIS
その乱視の矯正の向きで、ふつう1～180度で示されます。
だから処方に、
-3.00 / -1.25 x 180
と書かれていたら、-3.00だけを見て、ふつうの-3.00のレンズを注文してはいけません。
-1.25のCYLと180のAXISも、矯正の一部なのです。
トーリックレンズは、正しい位置にとどまる必要がある
これが、球面レンズとトーリックレンズのいちばん大きな違いの一つです。
球面レンズは、目の上で少し回っても、方向ごとの度数は変わりません。
トーリックレンズは違います。
乱視の矯正が、決まった向きに置かれているのです。
レンズが回りすぎると、見え方がぼやけたり揺れたりすることがあります。
そのためトーリックレンズは、さまざまな安定化のデザインで、目の上の予測できる位置に落ち着くよう工夫されています。
メーカーによって、その解決のしかたは違います。
そしてこれが、処方の数字が似た2枚のトーリックレンズでも、つけ心地や性能がまったく同じとはかぎらない理由の一つです。
あるレンズは、あなたの目の上で安定するかもしれません。
別のレンズは、まばたきのたびに少し動き、落ち着くまでに時間がかかるかもしれません。
メガネの処方を、コンタクトの処方だと思いこまない
初めてトーリックを使う人には、これがとくに大切です。
メガネの処方とコンタクトレンズの処方は、そのまま取り替えられるものではありません。
メガネは目から少し離れた前にあります。
コンタクトレンズは目の上に直接のります。
度数が強いと、その違いが問題になることがあります。
コンタクトレンズの処方では、次のことも考える必要があるかもしれません。
手に入るCYLの値、
手に入るAXISのきざみ、
レンズが実際に目の上でどう回るか、
BC、
DIA、
そして、そのレンズのデザインのフィット。
だから初めてのトーリックレンズなら、メガネの処方の数字をそのままオンラインの注文フォームに写さないでください。
きちんとしたコンタクトレンズのフィッティングと有効な処方のほうが、ずっと安全な出発点です。
「乱視は軽いから、ふつうのレンズでいい？」
いいこともあります。
でも、いつもではありません。
乱視の軽い人は、処方、見え方の必要、レンズのデザインによっては、球面レンズでも十分に見えることがあります。
別の人は、トーリックの矯正がないと、ぼやけ、二重像、夜の見えにくさに気づくかもしれません。
だから、インターネットでよく見かける
「CYLが-0.75未満なら、ふつうのレンズで十分」
といった一律のルールを、だれにでも当てはまる助言と考えるべきではありません。
処方の数字は大切です。
それをつける人も大切です。
夜の運転で、違いがはっきりすることがある
明るい昼間にはあまり気にならない軽いぼやけが、夜にはずっと目立つことがあります。
ヘッドライト。
信号。
道路標識。
遠くの小さな文字。
乱視を矯正していない、または矯正が足りない人は、まぶしさ、二重像、目の疲れを強く感じることがあります。
画面で小さな文字を長時間見る仕事でも、同じことが起こりえます。
だからトーリックレンズを評価するときは、次のことだけを考えないでください。
「視力表が読めるか」
次のことも考えましょう。
「毎日実際にしていることのあいだ、見え方が安定しているか」
乱視用のカラーレンズは、探すのが難しいことがある
カラコンが好きで、しかも乱視の矯正が必要なら、もどかしい現実に気づくかもしれません。
ほしい色はあるかもしれない。
自分の度数もあるかもしれない。
でも、両方そろっているとはかぎらないのです。
なぜでしょうか。
トーリックレンズには、もともとたくさんの組み合わせが必要だからです。
たとえば、
いくつものPWRの値
×いくつものCYLの値
×いくつものAXISの値
そこに、いくつもの色を加えます。
ありうる品番の数は、ばく大になります。
そのためメーカーは、乱視用のカラーレンズでは、一部の乱視の度数と軸だけを用意することがあります。
だから、ルールはこうあるべきです。
ほしい色におおよそ合う処方を選ぶのではなく、処方にきちんと合うレンズの中から色を選ぶ。
ファッションは二の次です。
目が先です。
左右の目の値を、別々に確かめる
トーリックレンズで、もっともしやすいまちがいの一つです。
左右の目は、PWRが同じでもCYLやAXISが違うことさえあります。
たとえば、
右：-2.50 / -1.25 x 180
左：-2.50 / -0.75 x 170
主な度数は同じに見えます。
処方は同じではありません。
注文した品を開ける前に、左右の値をていねいに比べましょう。
確かめるのは、
PWR
CYL
AXIS
まちがった箱を開けてしまうと、交換が難しくなることがあります。
一度もつけたことのないトーリックレンズを6か月分買わない
トーリックレンズは、安定化のデザインとフィットの違いから、ブランドごとの差がよりはっきり出ることがあります。
だから初めて使う人は、処方の数字以上のことに注意を払うべきです。
レンズは安定しているか。
まばたきのあと、見え方はすぐにはっきりするか。
数時間たつと乾いて感じるか。
見え方が揺れるか。
ふだんの一日を、快適に過ごせるか。
こうしたことは、実際の暮らしの中でつけてみないと判断できないことがよくあります。
そのため、新しいトーリックのモデルは、適切なフィッティングのあとで、控えめに始めるのが賢明です。
特定のレンズが目によく合うとわかっていて、今の処方もまだ合っているなら、そのときこそ何箱かまとめて買うことが経済的に理にかなうかもしれません。
トーリックレンズは、ただの「高いレンズ」ではない
より複雑なレンズなのです。
メーカーは、次のものの組み合わせをたくさんつくり、管理しなければなりません。
PWR、
CYL、
そしてAXIS。
レンズには、目の上で正しい向きを保つのを助けるデザインも必要です。
その複雑さが、トーリックレンズの値段が高くなりがちな理由や、ブランドによって処方の範囲が違う理由を説明する助けになります。
だからトーリックレンズを探すとき、最初の問いはこうであってはいけません。
「どれがいちばん安い？」
こうであるべきです。
「自分の正確なコンタクトの処方は何で、どのレンズでもうフィッティングを受けているか」
それがわかれば、オンラインでの買い物はずっと楽になります。
わからないなら、当て推量はよくない作戦です。
トーリックレンズは、ふつうのレンズに数字が一つ増えただけのものではありません。
きちんと働くためには、目の上で正しい向きにとどまらなければならないレンズなのです。
だからこそ、最初の1箱で数ドル節約するより、最初からフィットを正しく合わせることのほうが大切なのです。