Cómo elegir tus primeros lentes de contacto tóricos
Por qué «uso -3.00» ya no basta
Comprar lentes de contacto esféricos comunes puede parecer relativamente sencillo.
Luego empiezas a buscar lentes tóricos para el astigmatismo.
De repente, la receta parece un pequeño problema de matemáticas.
PWR.
CYL.
AXIS.
Luego, BC.
DIA.
Puede que te preguntes:
«¿Por qué un lente transparente diminuto necesita tantos números?»
Porque un lente tórico tiene que hacer algo más que corregir tu graduación básica.
También tiene que corregir el astigmatismo en la orientación correcta.
El astigmatismo no es simplemente «más miopía»
Este es uno de los malentendidos más comunes.
La miopía y el astigmatismo no son simplemente distintos niveles de lo mismo.
Con astigmatismo, el sistema óptico del ojo tiene distinta potencia de enfoque en distintas direcciones, así que la luz que entra puede no enfocarse limpiamente en un solo punto.
Una comparación habitual y fácil de entender es esta:
Una superficie sin astigmatismo importante puede describirse como algo más parecido a un balón de fútbol.
Una superficie con astigmatismo puede describirse como algo más parecido a un balón de rugby, con distinta curvatura en distintas direcciones.
Los ojos reales son más complicados que esa analogía, pero ayuda a explicar por qué una simple graduación esférica puede no dar una corrección suficiente.
Empieza por tres valores: SPH, CYL y AXIS
Una receta tórica puede parecer complicada, pero los tres números principales son sencillos.
SPH o PWR
Tu corrección esférica básica para la miopía o la hipermetropía.
CYL
La cantidad de corrección del astigmatismo.
AXIS
La orientación de esa corrección del astigmatismo, que suele indicarse de 1 a 180 grados.
Así que, si tu receta dice:
-3.00 / -1.25 x 180
no debes mirar solo el -3.00 y pedir un lente común de -3.00.
El CYL de -1.25 y el AXIS de 180 también forman parte de la corrección.
Los lentes tóricos tienen que quedarse en la posición correcta
Esta es una de las mayores diferencias entre los lentes esféricos y los tóricos.
Un lente esférico puede girar un poco en el ojo sin que cambie la potencia óptica en las distintas direcciones.
Un lente tórico es distinto.
Su corrección del astigmatismo está orientada de una forma concreta.
Si el lente gira demasiado, la visión puede volverse menos nítida o fluctuar.
Por eso los lentes tóricos usan distintos diseños de estabilización que les ayudan a asentarse en una posición predecible en el ojo.
Cada fabricante lo resuelve de forma distinta.
Y esta es una de las razones por las que dos lentes tóricos con números de receta parecidos pueden no sentirse ni funcionar exactamente igual.
Un lente puede mantenerse estable en tu caso.
Otro puede moverse un poco después de cada parpadeo y tardar más en asentarse.
No des por hecho que tu receta de gafas es tu receta de lentes de contacto
Esto es especialmente importante para quienes usan lentes tóricos por primera vez.
Una receta de gafas y una receta de lentes de contacto no son automáticamente intercambiables.
Las gafas están a cierta distancia delante del ojo.
Los lentes de contacto se apoyan directamente sobre el ojo.
Con graduaciones altas, esa diferencia puede importar.
Una receta de lentes de contacto también puede tener que tener en cuenta:
los valores de CYL disponibles,
los pasos de AXIS disponibles,
cómo gira realmente el lente en tu ojo,
la BC,
el DIA,
y la adaptación del diseño de lente concreto.
Así que, si este es tu primer lente tórico, no copies sin más los números de tu receta de gafas en un formulario de pedido en línea.
Una adaptación de lentes de contacto adecuada y una receta vigente son puntos de partida mucho más seguros.
«Mi astigmatismo es pequeño. ¿Puedo usar lentes normales?»
A veces.
Pero no siempre.
Una persona con un astigmatismo bajo puede lograr igualmente una visión aceptable con un lente esférico, según su receta, sus necesidades visuales y el diseño del lente.
Otra persona puede notar visión borrosa, imágenes fantasma o una mala visión nocturna sin corrección tórica.
Por eso las reglas generales de internet como:
«Por debajo de CYL -0.75, usa lentes normales».
no deben tomarse como un consejo universal.
Los números de la receta importan.
Y también la persona que los lleva.
Conducir de noche puede hacer más evidente la diferencia
Una visión borrosa leve que no te molesta mucho a plena luz del día puede notarse mucho más de noche.
Los faros.
Los semáforos.
Las señales de tráfico.
El texto pequeño a lo lejos.
Las personas con astigmatismo sin corregir o poco corregido pueden notar más deslumbramiento, imágenes fantasma o fatiga visual.
Lo mismo puede ocurrir si pasas muchas horas trabajando con texto pequeño en pantallas.
Así que, al evaluar un lente tórico, no pienses solo en:
«¿Puedo leer la tabla optométrica?»
Piensa también en:
«¿Mi visión se mantiene estable en lo que de verdad hago cada día?»
Los lentes tóricos de color pueden ser más difíciles de encontrar
Si te gustan los lentes de color y además necesitas corregir el astigmatismo, puede que descubras una realidad frustrante:
El color que quieres puede existir.
Tu graduación puede existir.
Pero no necesariamente juntos.
¿Por qué?
Porque los lentes tóricos ya requieren muchas combinaciones.
Por ejemplo:
varios valores de PWR
x varios valores de CYL
x varios valores de AXIS
Ahora añade varios colores.
El número de referencias posibles se vuelve enorme.
Así que los fabricantes pueden ofrecer solo algunas potencias y ejes de astigmatismo en sus gamas de lentes tóricos de color.
Por tanto, la regla debería ser:
Elige un color entre los lentes que se ajustan bien a tu receta, no una receta que se ajuste aproximadamente al color que quieres.
La moda va después.
Tus ojos van primero.
Revisa por separado los valores del ojo derecho y del izquierdo
Este es uno de los errores más fáciles de cometer con los lentes tóricos.
Tu ojo derecho y tu ojo izquierdo podrían incluso tener el mismo PWR, pero distinto CYL o AXIS.
Por ejemplo:
Derecho: -2.50 / -1.25 x 180
Izquierdo: -2.50 / -0.75 x 170
La graduación principal parece idéntica.
Las recetas no lo son.
Antes de abrir tu pedido, compara con cuidado los valores del ojo derecho y del izquierdo.
Revisa:
PWR
CYL
AXIS
Abrir la caja equivocada puede dificultar los cambios.
No compres seis meses de un lente tórico que nunca has usado
Los lentes tóricos pueden diferir de forma más notable entre marcas por su diseño de estabilización y su adaptación.
Así que quien los usa por primera vez debe fijarse en algo más que los números de la receta.
¿El lente se mantiene estable?
¿La visión se aclara enseguida después de parpadear?
¿Se siente seco al cabo de varias horas?
¿Tu visión fluctúa?
¿Puedes usarlo con comodidad durante tu día normal?
Son cosas que a menudo requieren usarlo en la vida real para poder juzgarlas.
Por eso es sensato empezar con prudencia con un modelo tórico nuevo, después de una adaptación adecuada.
Una vez que ya sabes que un lente concreto funciona bien en tus ojos y tu receta actual sigue siendo adecuada, comprar varias cajas juntas puede tener entonces más sentido económico.
Los lentes tóricos no son simplemente «lentes más caros»
Son lentes más complicados.
Un fabricante tiene que producir y gestionar muchas combinaciones de:
PWR,
CYL,
y AXIS.
El lente también necesita un diseño que le ayude a mantener la orientación correcta en el ojo.
Esa complejidad ayuda a explicar por qué los lentes tóricos suelen costar más y por qué los rangos de graduación varían entre marcas.
Así que, al buscar lentes tóricos, la primera pregunta no debería ser:
«¿Cuál es el más barato?»
Debería ser:
«¿Cuál es exactamente mi receta de lentes de contacto, y para qué lente me han adaptado ya?»
Una vez que lo sabes, comprar en línea se vuelve mucho más fácil.
Si no lo sabes, adivinar es una mala estrategia.
Un lente tórico no es simplemente un lente normal con un número más.
Es un lente que tiene que quedarse en la orientación correcta en tu ojo para funcionar bien.
Por eso acertar con la adaptación desde la primera vez es más importante que ahorrarte unos dólares en la primera caja.